Como forma de estimulo a prática esportiva e promoção da saúde, ocorreu na última sexta feira, 9 de maio, a 1º Nigth Fitness, evento promovido pelos alunos do 3º período de Educação Física/Funorte com o apoio da Secretaria de Esportes de Montes Claros, na praça dos Jatobás .
Cerca
de 25 profissionais de educação física estiveram presentes no local, a fim de
tutorar as atividades que foram propostas para quem passou pelo evento, sendo
elas, alongamentos, dicas de saúde, além de, aulas de ginástica, zumba e body
Kombat.
O
excesso de trabalho e a falta de tempo, são os maiores motivos apontados pela
população, para justificar a falta de atividades físicas em sua
vidas. Pensando nisso foi criado o projeto
“Nigth Fitness”, que consiste na prática esportiva
noturna, quando normalmente as pessoas estão mais tranqüilas e com poucos
compromissos.
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